R2.6.11のランニング
4:55~
自宅周辺5.0km
33分53秒 キロ6分40秒
シューズはクリフトン6wide 25.5
走りの内容
早朝ジョギング
しっかり骨盤からのりこむことで走ってみる
今日はランニング距離5キロ
6月の合計距離123.4km
4:55~
自宅周辺5.0km
33分53秒 キロ6分40秒
シューズはクリフトン6wide 25.5
走りの内容
早朝ジョギング
しっかり骨盤からのりこむことで走ってみる
今日はランニング距離5キロ
6月の合計距離123.4km