2020-05-29から1日間の記事一覧

R2.5.29のランニング

夜(19:33~) 自宅周辺11km 58分51秒(キロ5分20秒)Eペース シューズはズームペガサス37wide 25.5 この靴は2回目ランニング、前回は夫婦ジョグ7km(キロ7分21秒)だったために、私のEペース(キロ5分30秒~40秒)で走ると、どんな感じか?期待をもってスタート!で、…

痩せることによる恩恵

服が選べる、サマになる(^^)一番は服選びに苦労しなくなることでした。今の仕事は月〜土まである作業着を着ているし、プライベートはランニングなど身体を動かすことがメインなので、大型スポーツ店やユニクロ、しまむら、ワークマンで購入して着てます。着…