晩(19:03~) 自宅周辺12km 1時間06分39秒(キロ5分32秒) シューズはアディゼロRC2.0wide 26.0走りの内容 昨日のコースとほほ同じ道程 RCの初履き！ペースは気分で(^.^;所持しているランニングシューズでウェーブエンペラーとこのRCは、今どきは薄底に分類され…